高血压是众多老年人的常见疾病，高血压也可引发各类心血管疾病，血压要分做两部分来看，一是收...
粗纤维食物虽好，但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，每天吃一顿粗纤维食物就足够了。 经...
吃饱穿暖已不是老年人晚年生活的******标准，高品质的夕阳红才是他们追求的目标，更是迫切需求。...
中老年人心肺功能会随着年龄增长而下降，医师建议勤走路、转手、扭腰就能改善体能。 医师表示...
老年人要正确认识衰老，树立积极的老龄观，通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能，慎重选用...
对于人来说，心脏是极其重要的一个器官。如果心脏受到了损伤的话，会对身体造成很大的伤害。而...
常言道，人活百岁，不同的人有不同的精彩。是选择唱曲跳舞？还是行动不便，疾病缠身？是选择吃...
在很多长辈的朋友圈里，不吃肉只吃素到千金难买老来瘦，已被推崇为老年人的养生秘诀和健康状态...
醋是一种常用的调味品，我们都是知道醋的作用很神奇，吃醋对于人体有很大的好处，白醋泡脚更有...