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  • 2021-03-16

    老年人必须知道的那些健康知识

    老年人要正确认识衰老,树立积极的老龄观,通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能,慎重选用保健品和家用医疗器械。同时,要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对提升老年人的生活质量,减轻家庭和社会…

  • 2021-03-17

    冬季,老年人要注意爱护自己的心脏,学到这5诀窍,呵护心脏健康

    对于人来说,心脏是极其重要的一个器官。如果心脏受到了损伤的话,会对身体造成很大的伤害。而对于老年朋友来说,身体各个器官的机能都出现衰退,身体的素质没有之前那么好了,所以更要注重对心脏的保护。 现在正处于冬季,气候很寒冷,随着温度的降低,很容…

  • 2021-03-17

    老年人健康核心知识20条

    常言道,人活百岁,不同的人有不同的精彩。是选择唱曲跳舞?还是行动不便,疾病缠身?是选择吃好睡好?还是食不下咽,夜不能寐?老年人自身免疫力较低,重视健康问题对于老年人尤为重要!具体应该注意些什么呢?我们一起来看看吧~ 01.积极认识老龄化和衰老…

  • 2021-03-17

    老年人群营养健康知识:老年人贫血如何预防

    在很多长辈的朋友圈里,不吃肉只吃素到千金难买老来瘦,已被推崇为老年人的养生秘诀和健康状态,但长辈们不吃肉只吃素,真的对身体好吗? 相比于其他年龄段的人群,老年人常患有多种疾病,如心血管系统疾病常有心慌、气短;消化系统疾病的食欲减退、消化不良…

  • 2021-03-17

    老年人健康养生知识之——巧用食醋

    醋是一种常用的调味品,我们都是知道醋的作用很神奇,吃醋对于人体有很大的好处,白醋泡脚更有意想不到的好处。而在老年人养生保健方面,醋又有哪些好处呢?跟着小编一起来了解一下吧。 老年人吃醋,不但可以增加食欲,同时还可以防止骨质疏松、预防心血管疾…

  • 2021-03-17

    老龄化日趋严重,年轻人不愿生育,问题到底出在何处?

    现如今,老龄化的中国已经到来,根据国家统计局发布的数据,2019年末中国60岁及以上的老年人口数达到2.54亿,占总人口比例18.1%,65岁及以上老年人口达到1.76 亿人,占总人口的12.6%。 报告预测,中国将在2022年左右,由老龄化社会进入老龄社会,届时65岁及…

  • 2021-03-17

    我国将进入中度老龄化阶段,意味着什么?

    3月8日,国家发改委副主任胡祖才在国新办举行的新闻发布会上表示,十四五时期我国将进入中度老龄化阶段,积极应对人口老龄化上升为国家战略,将大力发展普惠性养老服务。 中度老龄化社会意味着什么? 按照联合国关于老龄化的划分标准,当一个国家60岁以上人…

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